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ブログ

妊婦さんにも安心♫ノンカフェイン・TEAtrico

TEAtrico.ティートリコ ご存知ですか? 妊婦さんにも安心のノンカフェイン[食べるお茶]です。   ハーブとドライフルーツを使用した飲み物。 カップに茶葉とお湯を注ぐだけ☕︎   すっごく簡単で

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春の雨。妊娠中の体調管理。

雨が多いこの頃です。 一雨ごとに、春が来る。と思っていても、なかなかスッキリしない気分になりますね。 更に!! 今日はとっても寒い! 一気に真冬に戻りました!   こんな日は、体もビックリしてギュッと締まってし

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妊婦さんにオススメ★白湯

  お正月モードも終わり、通常の生活が戻ってきたこの頃。 年末年始の行事などで、胃腸が疲れていたり、むくみが出ていたりしませんか? 合わせて、昨日の雪! 東京は6センチほど積もったようです。 (私の住む町は、1

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妊娠中の冷え

すっかり肌寒い季節になってきましたね。 最近ご来店される妊婦さんに多く見られるのが「手足の冷え」です。 皆さん、「肩こり」「腰痛」「むくみ」「だるい」など来店動機はいつもとさほど変わりませんが、カウンセリング後、施術を朦

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デトックスとは・・・

今回は体のデトックスについて。 デトックス・・・老廃物の排泄。   コレがうまくできていると、むくみや疲労などがあまり感じず快適な生活を送れます。 また、太りにくく、肌艶よく元気でアクティブな体になります。 &

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妊婦さんにオススメの食材☆ 鉄分

妊婦さんに限らず、女性にとっても大事な「鉄分」   鉄分は、体の中では作ることの出来ない成分です。 体の外から補給をするものなので、気を抜くと不足がちです。 女性は生理があるので、男性に比べると貧血になりやすく

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妊娠期のむくみケア

妊娠中「むくみ」に悩まされるマタニティママはとてもたくさんいます。 むくみとは・・・体の組織の中に、血管より余分な水分が染み出ていること。です。 多くの方は、脚などにむくみを感じることが多いです。 他に、指や顔など。 &

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妊婦さんにオススメの食材☆レモンソーダ♪

先日、ご来店中のお客様との話の中で、「妊娠するとお酒が飲めなくて・・・我慢してる」という会話が有りました。 お客様はお酒が大好きだったそうです。 私も・・・大好きです(笑)   栄養士でもあるお客さまは、炭酸水

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マタニティ☆皮膚のかゆみ

  マタニティでご来店のお客様に、皮膚のかゆみを感じる方が多いです。 妊娠をすると、皮膚が敏感になる・皮脂のバランスが崩れるという変化から「かゆみ」という悩みがでてきます。     「クリー

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妊娠中の悩み☆むくみ☆妊婦さんにオススメの食材

妊娠中はむくみに悩むマタニティママがとても多いです。 Motherに来る方にも、脚のむくみ、手指のむくみ、顔のむくみなどのご相談があります。 マッサージをすることで、だいぶ解消されますが、やはり日ごろから気をつけたいもの

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